产妇点心(产妇点心吃什么好)
根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕面汤稀饭肉粥藕粉点心牛奶果汁苹果西瓜桔子香蕉巧克力等多样饮食每日进食45次，少吃多餐肌体需要的水分可由果汁水果糖水及白开水补充注意既不可过于饥渴。
在坐月子的时候除了一日三餐外，产妇如果胃口好还可以加餐，通过加餐来给身体带来更多的食物跟营养，帮助身体更好的恢复月子餐里适合加餐的小点心有很多，比如杏仁松糕黑芝麻核桃小馒头酸奶提子司康起酥肉松海苔包。
坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃，至于点心就不要吃了，太甜，对牙齿不好的。
月子里的产妇饮食特别受限制，不只是为了自己的身体恢复，更为了保证乳汁的质量那零食选择也就很重要，千万不能喝冷饮吃冰激凌还有一些辣条干吃面等零食但是可以吃的零食也是不少的，比如酸奶坚果红豆糕紫薯片。
节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养产后强制节食，虽然短时间内效果明显。
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