小学生眼保健操(小学生眼保健操音乐口令)
以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的在中国，眼保健操最初是从20世纪60年代开始的，北京市是全国第一个推行眼保健操的城市，它的诞生缘于一次健康普查中国国家教育委员会在1972年规定小学生每天2次课间眼保健操。
旧版的眼保健操有四节第一节揉天应穴攒竹下三分以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大第二节挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按。
学生经常做对眼部的肌肉，血液循环和足进，防止近视加深，防止近视，恢复视力疲劳等，总的说来是有益于孩子视力正常发育，每天要坚持早中晚做三次利用课间做做眼保健操，可以缓解学生视力的疲劳，促进眼周围血液的循环。
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切熟悉中国国家教育委员会早在1972年就规定小学生每天2次课间。
小学生和中学生正处于学习阶段，长时间看书是他们的任务，所以要40或45分钟一节课，下课后要及时到教室外活动或远眺几分钟做眼睛保健操可以活动眼睛周围的肌肉，减缓疲劳，增加血流量，对于预防近视是有好处的。
中小学生做眼保健操，对眼睛有什么好处呢一对眼睛的好处其实现在很多小学生的压力是非常大的，不仅要跟同学竞争，还要获得父母的关注所以小编建议大家可以在学习之余多做一些运动，这样劳逸结合的话，可能会使学习的效率。
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼” 这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切熟悉中国国家教育委员会早在1972年就规定小学生每天2次课间眼保健操多少。
小孩眼睛还没定型，缓解上课眼睛疲劳，预防眼睛近视。
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