大便拉不出来怎么办快速解决(大便拉不出来,肛门有坠胀感怎么办)
我们每个人都有过便秘的情况出现，有时候还会通过开塞露来辅助我们顺利地排便，可以说便秘让人非常尴尬又无奈，甚至有时候还会造成用力过大肛门出血的情况发生想拉大便拉不出来是怎么回事大多是因为我们的饮食不规律以及运动。
民间一直流传着大便拉不出来拍三下能够立马排便，这个方法现在并没有很明确的解释很多人说用这个方法立马能够排便，也有很多人说一点也没有用，这个方法应该要看个人快速排便的方法除了拍三下外还可以揉肚子和蹲着上厕所。
尤其老年人本身消化能力比较弱，再加上饮食不当，就更容易出现便秘的现象如果不能及时进行调理和改善，长期便秘的情况下还有可能影响肠道健康那么下面要介绍的就是，老人出现大便拉不出来的情况后应该怎么办呢第一晨起。
大便排出困难主要是便秘引起来的建议及时就诊以免给的生活带来很大的影响！在南京大大小小的医院有很多，不过专业看肠道的不多，我知道南京治疗肠道疾病最好的医院是南京丁义山上次我的便秘也是去那边看好的。
1，食疗 百度搜，自己选择2，物理疗 快速排便法1厕所蹲着时上身坂挺直后，呼吸先吸气然后呼气让肚子颤抖起来，没感觉在升级保持吸气肚子收缩状态不动，在用左手捏拳伸出大拇指对准肚子肚脐眼正下方2厘米处用力顺时针。
不管是成年人还是小孩子排便异常都会影响身体健康，很多人会遇到这样一种情况，那就是大便太大拉不出来，这种情况会让人们非常紧张，而且会对生活造成很大的影响那么大便太大拉不出来怎么办呢，排便困难应该怎么缓解呢下面。
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