月经不调该怎么办(女生月经不调该怎么办)
三要注意调节情志 情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调四要注意饮食 月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡。
月经不调是指月经的周期，和规律性发生改变，经期长度发生改变，以及经期的出血量出现改变出现月经不调可以试试中药调理一段时间，月经不调是可以服用金巢暖舒茶进行调理的，每天2袋，没有副作用的，主要是调节内分泌，月经。
经常会有女性朋友月经不调其实只要我们平常多吃一些就能够避免了，肾气亏虚，就容易出现月经病想要解决月经不调的麻烦，都吃滋阴补肾食物气足，月经才会正常常女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好向您详细介绍月经不。
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