孕妇感冒流鼻涕怎么办（孕妇感冒流鼻涕怎么办能喝板蓝根么）
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打喷嚏流鼻涕，体温正常，孕妇感冒了怎么缓解？
打喷嚏流鼻涕，体温正常，孕妇感冒了，我们应该多吃水果蔬菜，加强锻炼，喝一些鸡汤来进行缓解。孕妇的身体是极其重要的，一旦发生疾病我们一定要重视起来，毕竟她身上还怀有宝宝，如果治疗不当的话，可能会对肚子里的宝宝有所伤害，其实孕妇感冒对于很多的孕妇来说也是一件常见的问题。有很多的孕妇在怀孕期间都会发生感冒打喷嚏的现象，所以作为一名孕妇的话，应该知道如何去缓解这种情况。
在怀孕期间打喷嚏流鼻涕，我们可以尝试用保温杯灌入五六十摄氏度的白开水，然后将鼻子凑近去呼吸热水中的水蒸气，这样的话可以有效的缓解感冒流鼻涕。而且对孕妇咳嗽有痰也有一定程度上的帮助。这个方法虽然不能够根治感冒，但是在缓解上面是很有作用的。
孕妇打喷嚏流鼻涕，我们应该要加强一点锻炼，比如说早晨起床后应该多出门散散步，做一下孕妇操，按照天气的变化科学的增添衣物和养生，防止感冒加重。其实在感冒之前我们就应该做这些事情了，增加自身的抵抗能力是最好的办法。
孕妇打喷嚏，流鼻涕，我们应该多吃一点水果和蔬菜，以及一些比较清淡的食物，晚上千万不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素c和维生素E的食物，比如说青菜，西红柿，橙子，红枣，这些的都可以增加我们血管的弹性，改善鼻黏膜。
孕妇感冒流鼻涕，有哪些应对办法？
孕妇在整个怀孕期间最害怕的就是出现感冒的情况了，因为在怀孕之后，我们是不能够随意的吃药的，所以说很多的孕妇都非常的讨厌这种现象。今天小编就来跟大家说一说，如何缓解这种情况。
一、多喝热水。
很多的女生一看见这四个字，可能就会觉得非常的讨厌，因为自己的老公或者是男朋友，总是会让我们多喝热水。但是我们要知道，在生病之后多喝热水确实是非常有作用的，特别是像一些女性在怀孕之后，因为不能够吃药，所以说自己的病可能就会拖很长的时间，多喝热水会让自己的心情感到更加的好一些。而且也会让自己的身体感觉到更加的舒适，像如果我们出现了咳嗽的情况，或者是出现了流鼻涕的情况，也是可以通过热水来自有效的改善。
二、注意休息。
除了多喝热水，我们一定要注意休息，孕妇在怀孕之后经常会因为身体出现的情况感觉到休息不好。在生病之后，我们一定要注意休息，可以喝一些鸡汤，鸡汤可以增强我们身体的抵抗力，也可以多吃一些蔬菜和水果，能够从一定的程度上缓解我们感冒流鼻涕的现象。流鼻涕的时候，我们的鼻子会更加的敏感，为了让自己感到更加的舒适，我们最好是去外面呼吸呼吸新鲜的空气，这样的话也会更加的舒适。
三、总结。
在怀孕之后也可以适当的去进行运动，这样的话也是可以增强自身的抵抗力，也能够预防疾病的入侵，并且在早晨的时候吃完饭可以进行散步。平时也可以去做一些孕妇操，这些都是有助于身体的健康，在天气变化的时候，可以多加一些衣服，这样的话也能够防止我们的感冒加重。
孕妇感冒了最好的办法是什么？
孕妇感冒了最好的办法是什么？
孕妇感冒了，也没有最好的办法，但是有多个办法可以尝试缓解感冒，如一些食疗的方法、生活小妙招等，但如果是重感冒或同时伴有严重症状时，最好尽早去看医生，不要自己乱吃药。
孕妇感冒怎么办？
1、轻微感冒：这样的感冒不用吃药，注意多休息，多喝白开水，一般一周左右可以就自己好了；
2、感冒+嗓子痒：感冒初期会出现嗓子痒的表现，可以使用盐水漱口和咽喉，每隔10分钟左右漱口一次，10多次一般可见效；
3、感冒+咳嗽：咳嗽可以先喝蜂蜜水，也可以蒸梨（炖梨也可以）吃，严重的或时间长的要去看医生；
4、感冒+鼻塞+流鼻涕：可以洗热水澡，也可以用热毛巾热敷额头；还可以在杯子里倒上热水，将嘴和鼻子放在杯口，不断的吸热气，可缓解鼻塞；
5、重感冒或发烧：可先采用物理方法退热，如洗温水澡、多喝开水、多吃水果、使用退热贴等，但如果持续高热不退，或者体温高达39度，要及时去医院看医生，这时就别硬抗了。
怀孕期间如何避免感冒？
1、合理饮食，可以多吃蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的食物，增强抵抗力；
2、坚持运动，怀孕后最好能每天坚持适量的运动，也有助增强体质；
3、充足睡眠，睡眠可以缓解疲劳，保证充足的睡眠，也是增强免疫力的方法之一；
4、少去人多的公共场所，避免传染，不得已去的时候，记得带上口罩；
5、合理穿衣，尤其换季时，避免受凉感冒或者晾汗感冒；
6、注意卫生，勤洗手，尤其饭前便后，家里勤开窗通风。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。祝孕期远离生病，一切顺利！
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